黑彩票平台好 - 这种病女性多发,一经发现往往是晚期,平时别大意了,早预防早好

阅读次数:4637 发布日期:2020-01-11 11:14:08


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黑彩票平台好,据悉,全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者。而乳腺癌是一种恶性肿瘤,发病人群中99%为女性,男性发病率不足1%。

最美“林黛玉”陈晓旭、《樱桃小丸子》的原作者樱桃子、歌手姚贝娜、阿桑,还有最近刚刚去世的网络作家唐家三少的妻子……,都是因为乳腺癌去世的。

从国家癌症中心发布的中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告显示,我国女性发病第1位的是乳腺癌,每年新发病例约27.9万。意味着每年20多万女性中招。

需要注意的是,这种病被发现时往往已是晚期,作为女性,我们真的不能再大意了!

乳腺癌的发病存在一定的规律性,通常0~24岁年龄段处于较低水平,25岁后逐渐上升,45~54岁组达到高峰,55岁以后逐渐下降,70岁-75岁也易发。

我国乳腺癌发病的平均年龄是45-55岁,且出现了年轻化的趋势,35岁以下年龄段患者大约占比10%-15%。

如果一级亲属如母亲、女儿、姐妹中有乳腺癌患者,那么这些女性患病的风险比普通人高2-3倍。

好莱坞明星安吉丽娜·朱莉就通过基因检测,确定自身携带遗传缺陷基因brca1,患乳腺癌的几率高达87%,故而选择切除双侧乳腺。

研究发现,月经初潮早于12岁或绝经期大于55的女性,比患乳腺癌的几率比他人高出1-2倍;且经期持续时间超过40年,发生乳腺癌的几率越大。

晚育或不哺乳的女性更容易患乳腺癌。

不生育或者35岁以后才生育的女性,由于缺乏孕激素,受到的雌激素刺激会更大;

而哺乳可以降低乳腺癌的发病风险,第一胎的哺乳时间越长,发病率越低。

停经后,卵巢不再分泌雌激素,但体内仍需要一定量的雌激素来维持。这时,富集在脂肪细胞上的芳香化酶,会将体内的雄激素转化为雌激素。越胖的人,体内的脂肪细胞越多,转化能力就越强,雌激素分泌就会更旺盛。

停经后的肥胖女性,患乳腺癌的风险会出现轻度、中度的增高。

儿童及青少年时期接受过胸部放疗的女性,患乳腺癌的风险会增加。

激素替代治疗——向体内补充小剂量的雌激素,可能会造成乳腺癌患病风险增加。

早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征,所以常不被重视,往往大多数女性是通过体检或乳腺癌筛查发现的。

但乳腺癌并不是毫无征兆的,它有很多早期症状,以下是乳腺癌的典型一些体征,可留心观察,才能早发现早干预:

1.乳腺肿块

80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块,多为单发,质硬,边缘不规则,表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

2.乳头溢液

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,称为乳头溢液。

引起乳头溢液的原因很多,单侧单孔的血性溢液应进一步检查,若伴有乳腺肿块更应重视。

3.皮肤改变

乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征,最常见的是出现“酒窝征”,即乳腺皮肤出现一个小凹陷,像小酒窝一样。

若癌细胞阻塞了淋巴管,则会出现“橘皮样改变”,即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷,就像橘子皮一样。

乳腺癌晚期,癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长,在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节,即所谓“皮肤卫星结节”。

4.乳头、乳晕异常

肿瘤位于或接近乳头深部,可引起乳头回缩。

肿瘤距乳头较远,乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时,也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌,即乳腺paget’s病,表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛,以致乳头回缩。

5.腋窝淋巴结肿

若发现腋窝处淋巴结肿大或异常,需要警惕是否是乳腺癌引起的腋窝淋巴结肿。

一旦出现上面的症状,要立刻就医。

1、定期检查

这个病越早发现,越早干预,效果越好。所以定期进行乳腺检查,是预防乳腺癌的最有效的方式。

中国抗癌协会建议:

20-39岁:不推荐对非高危人群进行乳腺筛查。40-49岁:每年1次乳腺x线检查。50-69岁:每1-2年1次乳腺x线检查。70岁或以上:每2年1次乳腺x线检查。

2、健康生活方式

另外,健康的生活方式和习惯十分重要!

管住嘴迈开腿,是健康的两大关键。

拥有健康的生活方式,少盐少油,不要摄入过多高热量高油脂食物;女性不论年轻还是年老,远离肥胖、控制体重十分重要。

早期能避免过早发育,早早地出现第二性征;晚期能避免绝经后体重骤增。

哈佛大学公共卫生学院的研究发现,多吃蔬菜、水果,能够降低乳腺癌的患病风险。

研究人员分析了18万名女性参与、历时30年的健康调查问卷,发现:

与每天吃2.5份水果蔬菜的女性相比,摄入超过5.5份水果蔬菜的女性患乳腺癌的风险,降低了11%。研究还发现,十字花科蔬菜(如西兰花)和黄、橙色蔬菜与乳腺癌风险降低有明显的相关性。

研究显示,长期过多地饮酒,会增加乳腺癌的患病率。

除了戒烟戒酒之外,锻炼身体绝对是主动防癌的一大法门:

每周参加3小时或更长时间体育锻炼的女性,患乳腺癌的几率比不参加锻炼的女性低30%〜40%;每周参加体育锻炼4小时以上的年轻女性,比不参加体育锻炼的女性,患乳腺癌的危险性要低50%以上。

医生建议,女性预防乳腺癌要做好“加减乘除”:

“加”就是加大自己的生活圈子,加大自己的运动量,保持心情的愉悦;

“减”就是对生活中不如意的事情,压力大的事情要减掉,不要增加自己的压力,往往乳腺癌的病人就是生活中对自己要求比较高的人,长期郁郁不欢,要减去自己的不良情绪;

“乘”就是按照事情的轻重缓急,安排一个上乘的时间活动表,能做完的就做完,实在做不完的该休息就休息;

“除”就是降低心里的预期,幸福值就是已经达到的除以预期的目标,当你的预期值越低,你的幸福值越大,知足常乐,身心可以得到一种舒展。

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